1 arbatinį šaukštelį (5 g) ištirpinti 200 ml vandens. Išgerti papildomą stiklinę vandens. Vartoti 1–2 kartus per dieną. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.

Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims be gydytojo konsultacijos.

Balkšvojo gysločio sėklų luobelės (Plantago ovata), cikorijų inulinas (Cichorium intybus), natūralios kvapiosios medžiagos, citrinų rūgštis, saldiklis (sukralozė), probiotinės kultūros (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis), lipnumą reguliuojanti medžiaga – silicio dioksidas. Gali būti glitimo, sojų ir pieno pėdsakų.