Masažo trukmė ir jo intensyvumas lemia norimą efektą. Ilgas, iki 15 minučių ar daugiau trunkantis masažas skatina visišką raumenų atsipalaidavimą, sukuria raminamąjį efektą. Trumpas 3-5–7 minučių masažas turi tonizuojantį (stimuliuojantį) poveikį.

Keturi masažo intensyvumo tipai:

- švelnus paviršiaus masažas su kamuoliukais su dideliu spinduliu (piramidės pagrindas);

- stipresnis masažas atliekamas dideliais pusrutuliais, esančiais ant pagrindinių kamuoliukų; tuo pačiu metu yra poveikis paviršiniams raumenų sluoksniams;

- gilus masažas atliekamas kūgio formos projekcijomis su sferinėmis viršūnėmis. Tuo pačiu metu raumenys yra treniruojami iki galo;

- Labai efektyvus masažas - intensyviausias, skirtas giliam raumenų, raiščių apdorojimui ir masažui iki vidinio raumenų sluoksnio (atliekamas su aštriausiais kūgio formos išsikišimais).

Išsamus Liapko aplikatorių naudojimas - nuoroda rusų k.: spausti čia